漠然とした不安な気持ち

こんばんは！マインドームコーチの高橋です！

あー！なんかビール飲みたいなぁ♡

みたいに、、、

あー！不安だなぁ♡

なんて自分の不安な気持ちを受け止められたらよくありませんか？

別に『不安』だけじゃなくて

『さびしい』だとか『かなしい』なんて一般的にネガティブなと言われる『感情』

そんな自分でも誰にもみせない様にしている『感情』を自由に楽しめたり

人と共有できる関係の仲間がいるだけで

楽しい毎日にわくわくしてきませんか？

漠然とした不安な気持ちを一人で抱え込むんじゃなくて…ね♡