おはようございます!マインドームコーチの高橋です!
私はスケジュールを入れる時に必ず休み、私的に言うなら『スキマ日』というのを作ります。
体が疲れたから休むと言うよりは、物事と物事の間をつくる日というイメージです。
あまりにも膨大な情報を整理整頓し処理する日と思っていただけたらと思います。
おススメです
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