よくアンチエイジングという言葉を聞きます。
アンチエイジングというと、
なんだか年をとることを
受け入れていない感じがする！？
生きている以上、
年をとるのは当たり前のことで、
自然の摂理なんです。
どれだけ抵抗してもそれを止めることはできません(T . T)
でも自分にふさわしい生き方。
ベストな状態で生き生きと
今ここを生きていること！！
それが一番若い生き方だと思います♪
では、どうすれば、
自分らしい生き方ができるのか？
ベストな状態を保ち、
生き生きと活動できるのか？
その答えは、脳にあります。
脳のしくみを理解し、
本質をつかむことで、
うまく活用できるようになります。
日々の生活に活用できるようになれば、
「あの人はいつも生き生きしてるね〜」
「いつも楽しそうだね〜」
と、まるで命の輝きがあふれ出ているような、
そんな存在感あふれる人になるのではないでしょうか。
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