楽しくなればいいでは思い込み

休みたい…。

そんな事を思った瞬間次に来る感情は、怒られる！でした。

なのでその感情を回避する為に必死に楽しくなる様な音楽を聞いたり

好きな服を着たりしてモチベーションを上げました。

それを繰り返していると自分の感情が麻痺して休みたいというのは

一時的な感情だと思い込ませていました。

そんな原因にも気がつき、解決することで自分の感情にも素直に生きる事が

出来るようになりました。

楽しくなればいいと思っているだけでは根本の解決は生まれないです