こんばんは！ 今ここニュースタートproject高橋恵です∩^ω^∩ 日常過ごしている時に、色んなことが起きたりすると思います。 ムカついてイライラしたり、落ち込んだりそんな時にあなたは なにを選択しますか？ その選択の前にまずは落ち着いて深呼吸でもして、…